La farmacia della natura
Ecco chi ci protegge a tavola Secondo i despoti della nutrizione la dieta da seguire dovrebbe sempre contenere grandi quantità di prodotti vegetali (frutta, verdura, pane, cereali, legumi, noci e altri frutti a guscio, semi), olio d’oliva come principale fonte di grassi, latticini (soprattutto formaggio e yogurt), piccole o medie quantità [...]